Herramientas de salud mental
Pruebas psicológicas en línea gratis
Realiza pruebas de salud mental validadas y revisadas por pares — en tu navegador, gratis, sin crear cuenta. Tus respuestas no se almacenan en ningún servidor. Cada resultado incluye una interpretación clínica de la banda y orientación sobre los siguientes pasos.
Depresión
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EPDS gratuita en línea — Escala de Edimburgo de Depresión Postnatal
Test EPDS gratuito en línea — Escala de Edimburgo de Depresión Postnatal. 10 preguntas, alrededor de 3 minutos, privado y sin cuenta. Resultado de 0 a 30 con los cortes Cox 1987 e interpretación clínica. Recursos perinatales de crisis visibles en cada resultado.
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Test PHQ-9 — escala de depresión gratuita en línea
Test PHQ-9 gratuito — escala de depresión en línea. 9 preguntas, alrededor de 3 minutos, privado y sin cuenta. Resultado con interpretación clínica y orientación sobre los siguientes pasos.
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PHQ-A gratuito — autoevaluación de depresión adolescente en línea
Haz el PHQ-A gratuito en línea (tamizaje de depresión adolescente de 13 ítems según GLAD-PC). 13 preguntas, alrededor de 4 minutos, privado y sin cuenta. Recibes tu puntaje PHQ-9 de 0 a 27 con los cortes adolescentes (Kroenke 2001), las señales de seguridad GLAD-PC y recursos de crisis para adolescentes en cada resultado.
Ansiedad
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Test GAD-2 — tamizaje ultrabreve de ansiedad en línea gratuito
Test GAD-2 gratuito — tamizaje ultrabreve de ansiedad en línea. 2 preguntas, alrededor de 1 minuto, privado y sin cuenta. Obtén tu puntaje 0-6 frente al punto de corte de Kroenke 2007 (≥3), con el GAD-7 completo como siguiente paso confirmatorio validado.
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Test GAD-7 — escala de ansiedad en línea gratuita
Test GAD-7 gratuito — escala de ansiedad en línea. 7 preguntas, unos 2 minutos, privado y sin cuenta. Resultado con interpretación clínica y sugerencias de próximos pasos.
Trastornos de la conducta alimentaria
Tamizaje general
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Test DASS-21 — escalas gratuitas de depresión, ansiedad y estrés en línea
Test DASS-21 gratuito — escalas de depresión, ansiedad y estrés en línea. 21 preguntas, alrededor de 5 minutos, privado y sin cuenta. Tres resultados por subescala con interpretación clínica.
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Test K10 en línea — Escala Kessler de distrés psicológico
Test K10 (Escala Kessler) gratuito — tamizaje en línea de distrés psicológico. 10 preguntas, alrededor de 3 minutos, privado y sin cuenta. Puntaje 10-50 con interpretación clínica.
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Test PHQ-15 — escala de síntomas somáticos en línea
Test PHQ-15 gratuito — escala de síntomas somáticos en línea. 15 preguntas, alrededor de 3 minutos, privado y sin cuenta. Resultado 0–30 con interpretación basada en la validación de Kroenke.
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Prueba PSS-10 — Escala de Estrés Percibido de Cohen en línea
Prueba PSS-10 gratuita — Escala de Estrés Percibido de Cohen en línea. 10 preguntas, unos 3 minutos, en privado y sin cuenta. Puntaje 0-40 con interpretación basada en investigación.
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Escala de Autoestima de Rosenberg — test gratuito de autoestima en línea
Escala de Autoestima de Rosenberg (RSES) gratuita en línea. 10 preguntas, alrededor de 3 minutos, en privado y sin cuenta. Resultado de 0 a 30 con interpretación basada en investigación.
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Escala de Soledad UCLA — test gratuito en línea
Test gratuito de soledad UCLA-3 (versión corta Hughes 2004). 3 preguntas, menos de un minuto, en privado y sin cuenta. Puntaje 3–9 con interpretación.
Pruebas combinadas
Preguntas frecuentes
¿Estas pruebas son gratuitas?
Sí. Todas las pruebas de salud mental en Symptomatik son gratuitas, no requieren crear cuenta y tus respuestas no se almacenan en ningún servidor.
¿Esto es un diagnóstico?
No. Cada herramienta es una prueba de tamizaje validada para uso clínico e investigación, pero un resultado de tamizaje no es un diagnóstico. El diagnóstico lo establece un clínico tras una evaluación completa.
¿De dónde vienen estas pruebas?
Cada herramienta es un instrumento publicado y revisado por pares (PHQ-9, GAD-7, SCOFF, DASS-21, entre otros). Puntuamos siguiendo los manuales de validación originales. Las fuentes están al pie de cada página de prueba.
¿Mis datos son privados?
Sí. Tus respuestas permanecen en tu navegador; Symptomatik no las envía a ningún servidor. Si guardas el resultado como PDF, el archivo se crea localmente en tu dispositivo.
¿Puedo hacer más de una prueba?
Sí. Cada herramienta es independiente. La prueba combinada PHQ-9 + GAD-7 ejecuta ambos tamizajes en una sola sesión — así se usan con mayor frecuencia en atención primaria.