Prueba psicológica
Test gratuito AUDIT de consumo de alcohol
Haz el cuestionario de cribado de alcohol de diez preguntas de la Organización Mundial de la Salud. Es el instrumento de su tipo con más validación, toma unos tres minutos y tus respuestas nunca salen de tu dispositivo.
Preguntas frecuentes
¿Qué es el AUDIT?
El Alcohol Use Disorders Identification Test es un cuestionario de cribado de 10 ítems desarrollado por la Organización Mundial de la Salud y publicado por Saunders y colaboradores en 1993. Se diseñó para atención primaria con el fin de identificar de forma temprana el consumo de riesgo y perjudicial, antes de que se desarrolle dependencia, y es el instrumento de cribado de alcohol con más validación.
¿Cómo se puntúa el AUDIT?
Las preguntas 1 a 8 puntúan de 0 a 4. Las preguntas 9 y 10 puntúan solo 0, 2 o 4, porque ofrecen tres respuestas en lugar de cinco. El máximo es 40. Las zonas de riesgo de la OMS son 0 a 7 riesgo bajo, 8 a 15 consumo de riesgo, 16 a 19 perjudicial y 20 o más posible dependencia.
¿El punto de corte es distinto para las mujeres?
A veces se recomienda un punto de corte más bajo, de 7, para mujeres y para personas mayores de 65 años, reflejando diferencias en cómo se metaboliza y distribuye el alcohol. Esta herramienta aplica el corte estándar de 8 para todos y menciona aquí la alternativa en lugar de preguntar por el sexo, porque el ajuste es un juicio clínico y no una regla fija.
¿Qué cuenta como una bebida estándar?
Unos 10 g de alcohol puro, es decir, aproximadamente una copa pequeña de vino, media pinta de cerveza de graduación normal o una medida de licor. Las definiciones de bebida estándar varían entre países, así que la cifra de tu guía nacional puede diferir ligeramente.
Sobre esta herramienta de cribado
El AUDIT fue desarrollado por la Organización Mundial de la Salud a través de un proyecto colaborativo en seis países y publicado por Saunders, Aasland, Babor, de la Fuente y Grant en 1993. Es de uso gratuito. Esta herramienta reproduce la versión estándar de 10 ítems con las zonas de riesgo publicadas por la OMS, y tiene carácter informativo más que sustitutivo de una evaluación clínica.
Lee la guía completa del AUDIT →
Fuentes
- Saunders JB, Aasland OG, Babor TF, de la Fuente JR, Grant M. Development of the Alcohol Use Disorders Identification Test (AUDIT). Addiction. 1993;88(6):791-804.
- Babor TF, Higgins-Biddle JC, Saunders JB, Monteiro MG. AUDIT: The Alcohol Use Disorders Identification Test, Guidelines for Use in Primary Care. 2nd ed. World Health Organization, 2001.
Tu resultado del AUDIT en contexto
El AUDIT se construyó para una tarea concreta: encontrar a las personas del tramo intermedio, cuyo consumo eleva su riesgo pero que no considerarían que tienen un problema. Cribar a quienes presentan una dependencia visible nunca fue el objetivo, porque ya eran identificables sin cuestionario.
Ese diseño se nota en la estructura. Las tres primeras preguntas indagan cantidad y frecuencia, que la mayoría responde con precisión. Las preguntas 4 a 6 cubren los rasgos de dependencia, y las preguntas 7 a 10 las consecuencias, que es donde un patrón se revela incluso cuando la cantidad declarada parece corriente.
La infradeclaración es la limitación conocida, y no suele ser deliberada. La gente subestima habitualmente las cantidades servidas en casa, olvida rondas y responde por una semana típica que excluye las atípicas. Si al responder tuviste la sensación de estar quedándote corto, la puntuación real será probablemente más alta que la mostrada.
Cómo llevar esto a un profesional
El alcohol es uno de los pocos temas en los que la gente espera de forma habitual un juicio por parte del profesional y de forma habitual no lo recibe. El cribado se hace a esta escala precisamente porque las conversaciones tempranas funcionan.
- Da la cifra en lugar de una descripción. «Saqué 17 en el AUDIT» es más útil que «bebo bastante».
- Describe cómo es una semana intensa además de una típica. A quien te atiende le interesa el rango, no la media.
- Menciona específicamente los síntomas matutinos: temblor, sudoración, náuseas o ansiedad que mejoran al beber. Eso cambia el plan de seguridad.
- Saca el tema del sueño, del ánimo y de cualquier medicación que tomes, ya que las tres interactúan con el alcohol en ambos sentidos.
- Pregunta directamente por cómo reducir de forma segura si bebes a diario. Dejarlo es la parte que conlleva riesgo médico.
Si todavía no estás listo para cambiar nada, también vale la pena decirlo. Las intervenciones breves están diseñadas para ser útiles en esa fase, y el profesional puede dejar registrado un punto de partida que facilite una conversación posterior.
Otras pruebas que podrías hacer
El alcohol, el ánimo, la ansiedad y el sueño se afectan mutuamente en ambos sentidos. Estas pruebas breves ayudan a separarlos.