Test psychologiczny
Darmowy test AUDIT dotyczący spożycia alkoholu
Wykonaj dziesięciopytaniowy kwestionariusz przesiewowy Światowej Organizacji Zdrowia dotyczący spożycia alkoholu. To najlepiej zwalidowane narzędzie tego rodzaju. Zajmuje około trzech minut, a odpowiedzi nie opuszczają Twojego urządzenia.
Najczęstsze pytania
Czym jest AUDIT?
Alcohol Use Disorders Identification Test to dziesięciopozycyjny kwestionariusz przesiewowy opracowany przez Światową Organizację Zdrowia i opublikowany przez Saundersa i współpracowników w 1993 roku. Zaprojektowano go do stosowania w podstawowej opiece zdrowotnej w celu wczesnego wykrywania picia ryzykownego i szkodliwego, zanim rozwinie się uzależnienie, i jest najlepiej zwalidowanym narzędziem przesiewowym dotyczącym alkoholu.
Jak punktuje się AUDIT?
Pytania od 1 do 8 punktowane są od 0 do 4. Pytania 9 i 10 przyjmują wyłącznie wartości 0, 2 lub 4, ponieważ mają trzy odpowiedzi, a nie pięć. Maksimum wynosi 40. Strefy ryzyka WHO to 0 do 7 niskie ryzyko, 8 do 15 picie ryzykowne, 16 do 19 picie szkodliwe oraz 20 i więcej możliwe uzależnienie.
Czy próg dla kobiet jest inny?
Dla kobiet oraz osób powyżej 65 roku życia bywa zalecany niższy próg 7 punktów, co odzwierciedla różnice w metabolizmie i dystrybucji alkoholu. To narzędzie stosuje standardowy próg 8 dla wszystkich i podaje tutaj alternatywę zamiast pytać o płeć, ponieważ ta modyfikacja jest osądem klinicznym, a nie sztywną regułą.
Co liczy się jako jedna porcja standardowa?
Około 10 g czystego alkoholu, czyli mniej więcej mała lampka wina, pół kufla piwa o zwykłej mocy albo jeden kieliszek wódki. Definicje porcji standardowej różnią się między krajami, więc wartość stosowana w wytycznych krajowych może się nieco różnić.
O tym narzędziu przesiewowym
AUDIT został opracowany przez Światową Organizację Zdrowia w ramach projektu prowadzonego w sześciu krajach i opublikowany przez Saundersa, Aaslanda, Babora, de la Fuente i Granta w 1993 roku. Jest bezpłatny w użyciu. To narzędzie odtwarza standardową dziesięciopozycyjną wersję ze strefami ryzyka opublikowanymi przez WHO i ma charakter informacyjny, nie zastępując oceny klinicznej.
Przeczytaj pełny przewodnik po AUDIT →
Źródła
- Saunders JB, Aasland OG, Babor TF, de la Fuente JR, Grant M. Development of the Alcohol Use Disorders Identification Test (AUDIT). Addiction. 1993;88(6):791-804.
- Babor TF, Higgins-Biddle JC, Saunders JB, Monteiro MG. AUDIT: The Alcohol Use Disorders Identification Test, Guidelines for Use in Primary Care. 2nd ed. World Health Organization, 2001.
Twój wynik AUDIT w kontekście
AUDIT zbudowano do konkretnego zadania: znajdowania osób ze środka rozkładu, których picie zwiększa ryzyko, ale które nie uznałyby, że mają problem. Wykrywanie osób z widocznym uzależnieniem nigdy nie było celem, ponieważ były one rozpoznawalne bez kwestionariusza.
Widać to w strukturze. Pierwsze trzy pytania dotyczą ilości i częstotliwości, na które większość osób odpowiada dokładnie. Pytania od 4 do 6 obejmują cechy uzależnienia, a pytania od 7 do 10 następstwa, i to tam wzorzec ujawnia się nawet wtedy, gdy deklarowana ilość wydaje się zwyczajna.
Zaniżanie odpowiedzi jest znanym ograniczeniem i zwykle nie jest celowe. Ludzie rutynowo nie doszacowują domowych nalewek, zapominają o kolejkach i odpowiadają za typowy tydzień z pominięciem tych nietypowych. Jeśli w trakcie odpowiadania miałeś lub miałaś wrażenie zaniżania, rzeczywisty wynik jest prawdopodobnie wyższy niż pokazany.
Jak przedstawić to lekarzowi
Alkohol to jeden z niewielu tematów, w których pacjenci rutynowo spodziewają się oceny ze strony lekarza i rutynowo jej nie dostają. Badania przesiewowe prowadzi się na taką skalę właśnie dlatego, że wczesne rozmowy działają.
- Podaj liczbę zamiast opisu. „Mam 17 punktów w AUDIT” jest bardziej użyteczne niż „piję sporo”.
- Powiedz, jak wygląda tydzień intensywny, a nie tylko typowy. Lekarza interesuje rozpiętość, a nie średnia.
- Wspomnij wprost o objawach porannych: drżeniu, potach, nudnościach lub lęku ustępujących po alkoholu. To zmienia plan bezpieczeństwa.
- Poruszy temat snu, nastroju i przyjmowanych leków, ponieważ wszystkie trzy wchodzą z alkoholem w interakcje w obie strony.
- Zapytaj wprost o bezpieczne ograniczanie, jeśli pijesz codziennie. To właśnie odstawianie niesie ryzyko medyczne.
Jeśli nie jesteś jeszcze gotowy niczego zmieniać, też warto to powiedzieć. Krótkie interwencje są zaprojektowane tak, by były użyteczne również na tym etapie, a lekarz może zapisać punkt odniesienia, który ułatwi późniejszą rozmowę.
Inne testy, które warto wykonać
Alkohol, nastrój, lęk i sen wpływają na siebie w obie strony. Te krótkie testy pomagają je rozdzielić.