Niños y adolescentes
Calculadora de IMC para niños y adolescentes: percentil y puntuación z según la OMS
Ingresa la edad, el sexo, la estatura y el peso de tu hijo o hija para obtener su IMC, su puntuación z y su percentil en las tablas de crecimiento de la OMS, y saber en qué categoría está para su edad.
Ingresa tus valores arriba para ver tu resultado y qué significa.
Cómo sacar el IMC en niños
El IMC de un niño se calcula igual que el de un adulto: el peso en kilogramos dividido entre la estatura en metros al cuadrado. Lo que cambia es la interpretación. En niños y adolescentes el IMC cambia con la edad y es distinto en niñas y niños, así que el resultado se compara con otros de su misma edad y sexo en una tabla de crecimiento. Ejemplo: una niña de 10 años que pesa 32 kg y mide 140 cm tiene un IMC de 16,3, que en las tablas de la OMS corresponde al percentil 44 (puntuación z de -0,16).
Tabla de IMC en niños de 5 a 19 años (OMS)
Desde los 5 hasta los 19 años, la OMS clasifica el IMC para la edad según la puntuación z, es decir, cuántas desviaciones estándar (DE) se aleja de la mediana. Las líneas de sobrepeso y obesidad coinciden a los 19 años con los valores de adulto de 25 y 30.
| Categoría | Puntuación z | Percentil aproximado |
|---|---|---|
| Delgadez severa | menos de -3 DE | por debajo de 0,13 |
| Delgadez | de -3 a menos de -2 DE | 0,13 a 2,3 |
| Peso normal | de -2 a +1 DE | 2,3 a 84,1 |
| Sobrepeso | más de +1 hasta +2 DE | 84,1 a 97,7 |
| Obesidad | más de +2 DE | más de 97,7 |
Tabla de IMC para niños de 2 a 5 años (OMS)
Antes de los 5 años se usan los patrones de crecimiento infantil de la OMS, con líneas más altas para sobrepeso y obesidad, porque el IMC de los niños pequeños varía más.
| Categoría | Puntuación z |
|---|---|
| Emaciación severa | menos de -3 DE |
| Emaciación | de -3 a menos de -2 DE |
| Peso normal | de -2 a +1 DE |
| Posible riesgo de sobrepeso | más de +1 hasta +2 DE |
| Sobrepeso | más de +2 hasta +3 DE |
| Obesidad | más de +3 DE |
OMS o CDC: qué tablas usar
La calculadora abre con las tablas de la OMS, de uso internacional. Si tu pediatra usa las tablas estadounidenses de los CDC (de 2 a 20 años), puedes cambiar con el menú Tablas de crecimiento: allí el sobrepeso empieza en el percentil 85 y la obesidad en el 95. El mismo niño puede quedar en una categoría distinta según la tabla, por eso conviene saber cuál usa su médico.
Lo que el IMC puede y no puede decir
El IMC es una medida rápida de detección. No distingue grasa de músculo, y los niños que maduran antes o hacen mucho deporte pueden salir más altos de lo que indicaría su grasa corporal. El pediatra lo interpreta junto con la curva de crecimiento, los antecedentes familiares y la exploración, y la tendencia de varios años dice más que una sola medición.
Fuentes de datos y licencias
Tablas de la OMS: Organización Mundial de la Salud, patrones de crecimiento infantil (2006) y referencia de crecimiento de 2007 para 5 a 19 años, reproducidos sin cambios con atribución. Tablas de los CDC: National Center for Health Statistics de Estados Unidos. Tablas polacas: Kułaga Z, Litwin M, Tkaczyk M, et al., “Polish 2010 growth references for school-aged children and adolescents”, European Journal of Pediatrics 2011;170:599-609, licencia CC BY-NC (Creative Commons Atribución No Comercial), https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3078309/; y Kułaga Z, Grajda A, Gurzkowska B, et al., “Polish 2012 growth references for preschool children”, European Journal of Pediatrics 2013;172:753-761, licencia CC BY, https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3663205/.
Preguntas frecuentes
¿Cómo se calcula el IMC en niños?
Divide el peso en kilogramos entre la estatura en metros al cuadrado, por ejemplo 32 kg / (1,40 m × 1,40 m) = 16,3. En un niño ese número se compara después con otros de su edad y sexo en una tabla de crecimiento, que es lo que hace esta calculadora.
¿Cuál es el IMC normal en niños?
Depende de la edad y del sexo, así que no hay un único número. Según la OMS, el peso es normal cuando la puntuación z está entre -2 y +1 DE, más o menos entre los percentiles 2 y 84.
¿Qué significa el percentil de IMC?
Indica qué porcentaje de niños de la misma edad y sexo tiene un IMC más bajo. Un niño en el percentil 60 tiene un IMC más alto que 60 de cada 100.
¿Para qué edades sirve esta calculadora?
Con las tablas de la OMS, de 2 a 19 años (patrones de menores de 5 años hasta los 5 años y referencia de 2007 después). Con los CDC, de 2 años a 19 años y 11 meses. A partir de los 19 o 20 años se usan las categorías de IMC de adultos.
El IMC de mi hijo salió alto. ¿Qué hago?
Habla con el pediatra, que revisará la medición, la comparará con las anteriores y valorará el panorama completo. No pongas a un niño a dieta ni comentes su peso sin indicación médica.
Fuentes
- CDC. BMI Categories for Children and Teens.
- CDC National Center for Health Statistics. Growth chart data files (BMI-for-age LMS parameters, bmiagerev.csv).
- Kuczmarski RJ, Ogden CL, Guo SS, et al. 2000 CDC Growth Charts for the United States: methods and development. Vital Health Stat 11. 2002;(246):1-190.
- World Health Organization. Growth reference data for 5-19 years: BMI-for-age (expanded tables; interpretation of cut-offs).
- World Health Organization. WHO Child Growth Standards: body mass index-for-age (expanded tables).
- World Health Organization. WHO Child Growth Standards: training course on child growth assessment. Module C, Interpreting growth indicators. Geneva: WHO; 2008.
- Kułaga Z, Litwin M, Tkaczyk M, et al. Polish 2010 growth references for school-aged children and adolescents. Eur J Pediatr. 2011;170(5):599-609. Licence CC BY-NC.
- Kułaga Z, Grajda A, Gurzkowska B, et al. Polish 2012 growth references for preschool children. Eur J Pediatr. 2013;172(6):753-761. Licence CC BY.
- Kułaga Z, Różdżyńska-Świątkowska A, Grajda A, et al. Siatki centylowe dla oceny wzrastania i stanu odżywienia polskich dzieci i młodzieży od urodzenia do 18 roku życia. Standardy Medyczne/Pediatria. 2015;12:119-135.